台灯知识篇，让近视远离身边

    目前，近视已经成为影响我国青少年、儿童健康的主要问题。到底是什么原因，造成了“小眼镜”们的年龄越来越小呢？除了遗传因素之外，后天的影响可能更为直接。现在市场上有很多LED阅读台灯，它们是否真像其广告上宣传的那样能“保护眼睛”呢？在近日于复旦大学举行的2011上海照明科技及应用趋势论坛上，专家指出，目前市面上的LED阅读台灯质量层次不齐，不少LED阅读台灯并不能保护眼睛。
    家庭装修得过于豪华、讲究，把灯光设计成五颜六色的，虽然热闹，但灯光也会显得比较杂乱。而颜色杂乱的灯光，除了会危害视力外，还会干扰大脑的中枢神经。视力没有发育成熟的孩子长期生活在过量的、不协调的光辐射下，不仅影响视觉的发育，还可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等现象，甚至会引起孩子心悸、发热。
    “5~16岁为近视的高发期，这个阶段造成孩子近视的最直接原因之一就是台灯产生的频闪。”专家解释，这种频闪虽然人们无法用肉眼直接观察到，但它是客观存在的，只要将手机的摄像功能打开，将镜头对向普通台灯，在手机屏幕中就会看到频闪所产生的格栅状条纹。
    那么，老百姓在购买阅读台灯时应注意哪些方面？瓷库中国专家朱学者指点：“首先要观察产品本身射出的光斑分布是否均匀；其次也不要觉得特别暗，这就是平均的照度不够；另外，在灯具下写东西时，感觉到灯光直接刺到眼也不行；还有就是光色要自然一些，不要发白。在摆放台灯时候也要注意，用右手写字的孩子，台灯应该放在他左上方的45度之处。而如果孩子用左手写字，台灯要放在右上方45度，这样就不会有阴影挡住孩子的视线。
    很人多说LED灯是最节能环保无危害的灯具，但是据实际调查结果得出：市场上满眼的LED阅读灯，或许还不能算是一个完全成熟的产品，LED现在用于阅读台灯照明并不成熟。LED灯作为阅读台灯，目前的技术并没有那么成熟，而且国家也没有出台与LED阅读灯相关的标准。LED光源在前几年的产品都有一个普遍问题，就是光通量不足，而且色温很高，颜色会白得发蓝。从前几年开始，有一些质量略有提升的产品上市，但市民还是应该等国家标准出台后再买，因为这样的技术会相对比较成熟。
    什么样的灯光才适合孩子看书写字？其实，光线并非越亮越好，最重要的是选择不会令眼睛疲劳的灯，并保证不会有阴影挡住孩子的视线。孩子的书桌最好靠窗摆放，但不要让太阳直射。光线充足的时候不用开台灯，光线不够充足，一定要开背景灯和台灯。书房的背景灯宜采用冷色光源，书桌上的台灯最好选用白炽灯或护眼灯，灯罩材料以环保节能为主，例如陶瓷等。因为白炽灯的频闪频率较低，不会引起眼睛的不适；而护眼灯的频闪已经超过了人眼所能感知的范围，不会令眼睛不舒服。其他可被我们感知频闪的灯光，因光源不稳定，会引起视疲劳。